Ein Gestaltungskonzept zur Förderung des strategischen Kurzschlafs
Ziel dieser Arbeit war es, einen Lösungsvorschlag mittels eines Objektes zu generieren, welches Arbeitnehmer*innen im Großraumbürokontext Zugang zu Ruhepausen in Form von Powernapping verschaffen kann. Wachsender Leistungsdruck und zunehmend verschwimmende Grenzen von Beruf und Freizeit nehmen immer mehr Menschen die Zeit, die sie brauchen, um sich körperlich und geistig erholen zu können. Richtig ausgeführt kann Powernapping an dieser Stelle Abhilfe schaffen und Konzentration steigern, Stress mindern und für mehr Ausgeglichenheit sorgen.
Master
2022
Betreut von:
Andreas Schulz (PD)
Matthias Ries
