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Hab Nervös & bin Angst

Wie du den Alltag rockst und das Chaos umarmst


ADHS bei Frauen wird oft übersehen, da die Symptome stiller und angepasster sind. Viele Betroffene erhalten erst spät eine Diagnose. Das Buch „Hab Nervös & bin Angst“ bietet persönliche Einblicke, praktische Alltagstipps und Humor statt Fachchinesisch. Es soll betroffenen Personen helfen, sich selbst besser zu verstehen, Selbstzweifel abzubauen und ADHS als besondere Stärke zu erkennen. Es ermutigt dazu, das Chaos zu umarmen und den Alltag gelassener zu meistern.


Bachelor

2025





Betreut von:

Prof. Roman Bittner

Melina Leibelt


Wie du den Alltag rockst und das Chaos umarmst

Lena Partikel

Grafikdesign

hey.lenamarie@gmail.com